Spalio 22 d. Vilniaus kolegijos Menų ir dizaino fakultete įvyko susitikimas su psichologu Pauliumi Rakštiku, kurio metu studentai turėjo galimybę atvirai pasidalinti savo patirtimis ir emociniais išgyvenimais scenoje. Renginį inicijavo ir organizavo Scenos meno katedros Muzikinio teatro studijų programos lektorė Vaida Juozapaitytė-Polionovienė.
Pauliaus Rakštiko ekspertinės sritys – emocinė sveikata, psichologinis lankstumas, atidos ugdymas, streso valdymas bei patirtinio metodo taikymas asmeninio ir komandinio augimo temoms. Jis populiarina emocinės savirūpos temas, padeda siekti vidinės pusiausvyros ir yra knygos „Staigmena gyventi“ autorius.
Susitikimo metu buvo nagrinėjama itin aktuali atlikėjams tema – scenos nerimas. Lektorius pristatė pagrindines šio reiškinio priežastis, pasidalijo praktiniais būdais, kaip valdyti emocinę įtampą ir išsilaisvinti iš vidinio sąstingio. Studentai aktyviai įsitraukė į diskusiją, uždavinėjo klausimus apie pasitikėjimo stiprinimą bei savijautos balansą kūrybinėje veikloje. Pokalbis buvo draugiškas, atviras ir informatyvus, suteikęs daug vertingų įžvalgų asmeniniam ir profesiniam augimui.
Nuotrauka – Pauliaus Rakštiko.